玲子さん日記2

定休日は美容部門のセミナー
今回は静岡グランシップで、
（スキンケア）化粧品やサプリの正しい知識と使い方と意味を、メイクアップアーティストや講師の丁寧なレクチャーで開催されました。
参加者は次世代のサプリやスキンケアに大いに感動してました。
今回は浜松のフィットネストレーナーの中根綾子さんとご一緒に参加しました。
中根さんは浜松市出身、お客様のお嬢様として出会いました。
高校卒業後、渡米。インディアナ州のエバンスビル大学のスポーツ科学学科を卒業。
テネシー州のメンフィス州立大学にてアメリカンフットボールのトレーニングコーチとしてサマーキャンプに参加。その後、ペニー・ハーダウェイ、デリック・ローズなど数多くのNBA選手を輩出しているメンフィス州立大学の男子バスケット部アシスタントストレングス&コンディショニングコーチとして1年間就任。ペアストレッチの技術、トレーニング構成法、ボディメイク法、サプリメントの知識と自らの体験、食事療法などを習得。
こんな身体のケアでは、正にプロとご一緒できて、更に学びがありました。
元気いっぱいのあやちゃん
実はすごーい経歴の持ち主‼️
次のfb投稿で詳しくご紹介も致しますね。
「studio ayako」
https://www.studioayako.com/